Historique
Betsy Parayil-Pezard et Sébastien Henry, pratiquants et formateurs de Mindfulness / Pleine Conscience, ont souhaité partager les bienfaits de cette pratique avec les plus démunis, ceux qui n’y ont habituellement pas accès.
Ils ont commencé à partager un espace de parole et de méditation avec les résidents et les travailleurs sociaux d'un centre d’hébergement de l’Armée du Salut à Paris.
En apprenant à méditer et à échanger en groupe, les participants ont rapidement vu leur pouvoir d’agir se réveiller et leurs facultés de communication s’améliorer.
Leur estime de soi s’est améliorée et ils ont pu commencer à ré-envisager un avenir qu’ils croyaient parfois inaccessible.
Constatant l’impact et les retours positifs, Betsy et Sébastien ont alors fondé, avec d’autres citoyens engagés, Mindfulness Solidaire.
Cette association loi 1901, crée en 2017, a continué son action avec l’Armée du Salut, et lancé ses 1ère actions en milieu pénitentiaire, à la prison de Meaux.
Après plusieurs mois d’expérimentation, l’association a créé un programme d’intelligence émotionnelle spécifique, adapté à ses bénéficiaires, pour que toute personne, quelle que soit sa situation, puisse s’approprier ces pratiques. Le programme de développe partout en France grâce à plus de 20 formateurs qualifiés.