Méditation du 15/12 en l'honneur de la Journée Mondiale de la Méditation

Le calme mental, avec Pascale Pellerin

Retrouvons Pascale Pellerin ici (ou sur la page Ressources du site) qui nous propose une méditation sur le calme mental, disponible à partir du 15 décembre, en l'honneur de la Journée Mondiale de la Méditation du 21 décembre.

Chaque jour, du 13 au 20 décembre, un audio sera à notre disposition...écoute du corps, calme mental, mini pratiques et bien d'autres.

Le 20 et 21 décembre, l'équipe de Mindfulness Solidaire animera deux matinées de pratique, dans l'esprit de partage, de joie, et de solidarité, afin de prendre soin de nous.

En vous souhaitant un bon moment de pratique,

A très bientôt

L'équipe Mindfulness Solidaire