L'onde du souffle, avec Alexis Desouches Retrouvons Alexis Desouches ici (ou sur la page Ressources du site) qui nous propose une pratique sur le souffle, disponible à partir du 19 décembre, en l'honneur de la Journée Mondiale de la Méditation du 21 décembre. Chaque jour, du 13 au 20 décembre, un audio sera à notre disposition...écoute du corps, calme mental, mini pratiques et bien d'autres. Le 20 et 21 décembre, l'équipe de Mindfulness Solidaire animera deux matinées de pra

L'ouverture du coeur, avec Anne Laure Mesguen Retrouvons Anne Laure Mesguen ici (ou sur la page Ressources du site) qui nous propose une pratique sur l'ouverture du coeur, disponible à partir du 18 décembre, en l'honneur de la Journée Mondiale de la Méditation du 21 décembre. Chaque jour, du 13 au 20 décembre, un audio sera à notre disposition...écoute du corps, calme mental, mini pratiques et bien d'autres. Le 20 et 21 décembre, l'équipe de Mindfulness Solidaire animera deu

La Montagne, avec Martine Imberton Retrouvons Martine Imberton ici (ou sur la page Ressources du site) qui nous propose une méditation de la Montagne, disponible à partir du 17 décembre, en l'honneur de la Journée Mondiale de la Méditation du 21 décembre. Chaque jour, du 13 au 20 décembre, un audio sera à notre disposition...écoute du corps, calme mental, mini pratiques et bien d'autres. Le 20 et 21 décembre, l'équipe de Mindfulness Solidaire animera deux matinées de pratiqu

Les Mini pratiques, avec Valérie Marchand Retrouvons Valérie Marchand ici (ou sur la page Ressources du site) qui nous propose des mini pratiques de Méditation, disponible à partir du 16 décembre, en l'honneur de la Journée Mondiale de la Méditation du 21 décembre. Chaque jour, du 13 au 20 décembre, un audio sera à notre disposition...écoute du corps, calme mental, mini pratiques et bien d'autres. Le 20 et 21 décembre, l'équipe de Mindfulness Solidaire animera deux matinées